La mémoire procédurale

La mémoire procédurale représente les habitudes, les automatismes.

Elle est la mémoire permettant d’acquérir des compétences motrices et cognitives, comme de savoir faire du vélo sans avoir à réapprendre à chaque fois, ou être capable de lacer ses chaussures, par exemple.

La mémoire procédurale est spécialisée dans la re-mémorisation de procédures répétitives et automatisables.

Elle travaille de façon inconsciente, libérant nos ressources pendant les activités routinières de la vie quotidienne.

Sa formation, lente et progressive, demande de nombreuses répétitions et implique l’ensemble de nos ressources cognitives.