Tester sa mémoire

Tester votre Mémoire 

 
On vous propose deux jeux pour tester votre mémoire. 
 

Memorya

 
Pour en savoir plus sur la mémoire et tester de nouveau votre mémoire, nous vous invitons à découvrir le jeu documentaire en ligne memorya.org.
 
 

 

Le test des 5 mots

Choisissez 5 mots, par exemple :

ROSE
ELEPHANT
CHEMISE
ABRICOT
VIOLON

  • Rappel immédiat (apprentissage)

Lisez à haute voix chaque mot de la liste et tentez de les retenir

Dès à présent, et avec la liste devant vous, demandez à quelqu’un de vous citer les catégories auxquelles appartiennent chacun de ces mots

Pour notre exemple : couleur, animal, vêtement, fruit, instrument 

  • A vous de retrouver à quelle catégorie correspond quel mot

Maintenant, tentez de retrouver les mots sans liste, ni catégorie et comptabilisez vos bonnes réponses pour obtenir une note sur 5

  • Epreuve attentionnelle intercurrente

Réalisez une tâche distractive pendant quelques minutes

  • Rappel différé (mémoire)

Tentez à nouveau de nommer les 5 mots et comptabilisez vos bonnes réponses pour obtenir une nouvelle note sur 5