Si les infox ou « fake news » ont toujours existé, comme nous le rappelle Jean-Gabriel Ganascia, spécialiste de l'intelligence artificielle, ex-Président du comité d'éthique du CNRS, président du comité d’orientation du CHEC (Cycle des Hautes Études de la Culture) et membre du Conseil Scientifique de l’Observatoire B2V des mémoires, elles ont pris une ampleur particulière ces dernières années, avec l’avènement des réseaux sociaux et des techniques de « deep fake ». En quoi ces fausses informations impriment-elles leurs marques dans nos mémoires collectives et individuelles ?

Plusieurs études menées dans divers pays ont montré que les personnes pratiquant une activité physique régulière et soutenue présentent un risque réduit d’environ 30% d’être atteintes d’une maladie neurocognitive comme la maladie d’Alzheimer ! Et pourtant, malgré ce chiffre fort, peu de personnes ont conscience que l’activité physique est une méthode de prévention efficace à ce jour.

Nous passerions environ un tiers de notre vie à dormir. Si certains estiment que c’est une perte de temps, une bonne nuit de sommeil est au contraire vitale pour bien des aspects de notre vie, mais particulièrement pour notre mémoire et notre capacité de mémorisation et d’apprentissage. Robert Jaffard, neurobiologiste spécialisé dans l’étude de la mémoire et membre du Conseil scientifique de l’Observatoire B2V des Mémoires, nous éclaire sur le lien étroit et fondamental entre la mémoire, le sommeil et l'apprentissage.